A LEGJOBB HAT STRATÉGIA NARANCSBŐR ELLEN

SPORT, SPORT, SPORT A SZÉPSÉGÉRT BIZONY SZENVEDNED KELL, ÉS HA FORMÁS, VONZÓ IDOMOKAT SZERETNÉL, RENDSZERES TESTMOZGÁS NÉLKÜL ALIGHA LESZ SIKERÉLMÉNYED. A SPORT AZ EGYIK LEGJOBB ELLENSZERE A CSÚNYA ÉS KELLEMETLEN GÖDRÖCSKÉKNEK, A KARDIÓZÁS ÁLLÓKÉPESSÉGET NÖVEL ÉS KIVÁLÓ ZSÍRÉGETŐ, MÍG A SÚLYZÓS-ERŐSÍTŐ EDZÉSEK HATÉKONYAN ÉPÍTIK AZ IZMOKAT, ÉS FESZESEBBÉ VARÁZSOLJÁK A SZILUETTET. EGYES SPORTÁGAK KIMONDOTTAN A […]

NARANCSBŐR ELLENI, 16 PERCES EDZÉS

– EZ FOG HATNI, NEM A KRÉMEK Ha a narancsbőrről van szó, nem véletlenül használják a küzdelem szót. A göröngyök nem tűnnek el csak a diétától vagy spéci krémektől. Összetett haditervre lesz szükséged. Diétázhatsz, és kenegetheted magad csodakencékkel, ez önmagában még édeskevés, hogy megszabadulj a narancsbőrtől. Persze, nem szükségtelen lépés, de testmozgás nélkül hiába várod […]

2020. március volt. Az utcák üresek, de ezt nem..

2020. március volt. Az utcák üresek,a boltok zárva,az emberek nem jöttek ki.DE EZT NEM TUDTA A TAVASZ!A virágok nyíltak tovább,a Nap sütött,visszajöttek a fecskék,az ég kék és rózsaszínben pompázott..Reggel kenyeret gyúrtunk és süteményt csináltunk.Reggel jött a fény az ablakon át..2020. március volt.A fiatalok online tanultak és délután csak a házban játszottak…minden bezárt.Az irodák,hotelek,bárok …és a […]

Cuki állatokat fest folyami kövekre, egy művész, és a végeredmény mesebeli :O

Ez a festő teljesen új szintre emeli a kőfestészet fogalmát. Akie Nakata japán művész káprázatos dolgokat fest kövekre, kavicsokra és sziklákra. Ezek az imádnivaló alkotások úgy néznek ki mint valami kis állat. Amint meglátod a gyűjteményét, egyből elvarázsol. Akie egyedülálló módon látja a világot, és ez a perspektíva meghatározza a művészetét. “Számomra egy munka befejezése […]

AZ IGAZI NÉGER KOCKA 👌🍱🥞

A piskótához: 10 db tojás 7 ek liszt 3 ek jó minőségű kakaó 10 ek cukor A krémhez: 10 tojásfehérje 50 dkg porcukor A mázhoz: 18 dkg min. 70%-os étcsokoládé 1 tk olaj Elkészítés: A piskótához a tojásokat szétválasztjuk. A fehérjéből kemény habot verünk a cukorral együtt. Ha elkészültünk, a sárgájákat egyenként hozzáadjuk a habhoz. […]

10 pad a Balatonnál, ahol mindenképp ülj le egy picikét!

Nem a megszokott balatoni turista attrakciókat ajánljuk most a figyelmetekbe, hanem padokat. No, de nem akármilyen ülőalkalmatosságot! Olyan padokat, ahova lehuppanva még a leghidegebb időben is melegség tölti el a lelkünket. A több száz balatoni pad közül igen nehéz volt választani, szerkesztőségünk – szubjektív döntés alapján – tíz ülőalkalmatosságra adta le a voksát. Olyan helyeket […]

15 éve, hogy minden tavasszal visszatér sérült párjához a hűséges gólya

Több mint egy évtizede, óraműpontossággal érkezik haza párjához Klepetan, a hűséges gólya. A hím minden évben egyedül repül el Horvátországból Afrikába, mivel társa, Malena nem képes megtenni a hosszú utat sérült szárnya miatt. A tojót húsz éve ugyanis annyira megsebesítette egy vadász, hogy szinte egyáltalán nem tud repülni, a hosszú vándorutat pedig képtelen lenne megtenni. A sérült gólyára egy […]